Nii kaitse kui ka mugavuse tagamiseks on hädavajalik taktikaliste küünarnukipadjade korralik kandmine. Valesti kulunud padja võib nihkuda, vahetada või kerta, muutes selle kasutuks. Padjade jaokssisetaskusüsteemLahingu särgis on protsess lihtne: veenduge, et padi sisestatakse täielikult spetsiaalsesse varrukataskusse, mille kõva kork on keskel otse küünarnuki luu (Olecranon). Jaoksrihm - padjadel, on tehnika nüansirikkam. Asetage kõva kork otse küünarnuki punktile. Rihmasid tuleks tihedalt kinni küünarnuki liigese kohal ja all, kuid mitte nii tihedalt, et need katkestaksid ringluse või takistaksid paindumist. Te peaksite suutma teha täieliku rusika ja painutada käe ilma rihmad sisse kaevamata. Padja ei tohiks käe liigutamisel libiseda rohkem kui tolli. Tehke alati liikuvuskontroll - simuleerige relva sihtimist, ronimist ja indekseerimist -, et veenduda, et padjad püsiksid oma paigas ja võimaldaks täielikku, loomulikku liikumisulatust.
Põhiteadmised:
Nõuetekohane positsioneerimine:Kõva kork peab olema otse küünarnuki luu punkt, et seda löögi ajal kaitsta.
Turvaline, kuid mitte piirav:Rihmad peaksid libisemise vältimiseks olema piisavalt tihedad, kuid ei tohi verevoolu piirata ega liikumisulatust piirata.
Liikuvuskontroll:Pärast annetamist viige läbi terve hulk liikumisharjutusi, et padjad püsiksid ja ei takista liikumist.
Integreerimine on võtmetähtsusega:Taskute kaudu rõivastesse integreeruvad padjad on dünaamilise aktiivsuse ajal õige asendi säilitamiseks paremad.
